SPORT & SANTÉ AVEC NOTRE CHIEN

SPORT & SANTÉ AVEC NOTRE CHIEN

La Journée internationale du chien est célébrée le mercredi 26 août. L'initiative est née en 2004 aux États-Unis par Colleen Paige, experte en animaux de compagnie.

Cette journée est une occasion de se souvenir les avantages qu'un ami à quatre pattes apporte à sa vie. De plus, notre compagnon de confiance est le meilleur anti-stress que vous puissiez souhaiter, capable de faire sourire même dans les situations les plus difficiles.

Avoir un chien vous permet de toujours rester en forme sans gymnase ni outils spéciaux: en fait, avec les promenades quotidiennes, non seulement la relation chien-propriétaire est renforcée, mais ce dernier peut également continuer à faire de l'exercice.

Marcher en compagnie a toujours été une activité ludique et bonne pour la santé: passer de longues journées à marcher avec notre fidèle ami peut être une excellente idée de loisir de la routine habituelle de la ville.

Ces promenades «à 6 pattes» se sont transformées en projet développé grâce à la collaboration entre Alina Gargiulo, dresseuse de chiens et Erica Segale et Massimo Cingotti, guides touristiques environnementaux. En quoi consistent ces excursions? Une fois par mois, ils sont proposés itinéraires dans des paysages en pleine nature entre montagnes et collines où l'environnement est encore peu contaminé et où il y a la possibilité d'admirer et de respirer la nature.

Les chiens, lors des excursions, apprécieront la possibilité d'être dans un contexte de groupe, affinant et améliorant la communication entre les différents sujets. Ils auront également l'occasion de jouer les uns avec les autres ou de se consacrer à ce qu'ils aiment le plus, comme suivre les pistes olfactives par exemple. Tout cela toujours sous la direction du dresseur de chiens qui évaluera leurs réactions et mesurera leurs attitudes, afin que chaque chien ne devienne pas un problème pour l'autre ou pour les personnes qui peuvent être rencontrées lors des promenades.

Les nécessaires pour participer sont: des chaussures de trekking (indispensables!), une polaire ou une veste coupe-vent et une bouteille d'eau. Les bâtons de randonnée sont suggérés, mais ne sont pas toujours indispensables. En ce qui concerne les chiens, il est indispensable qu'ils disposent d'un harnais, d'une laisse (c'est obligatoire par la loi même sur les sentiers de montagne), de biscuits ou de prix pour les exercices proposés, muselière et bol pour l'eau.

Une autre activité qui s'est installée au cours de la dernière période trouve le nom dans "Dog fitness": combinaison parfaite de plaisir et d'activité physique pour les humains et les chiens.

L'entraînement comprend une vingtaine de minutes à consacrer à courir / marcher pour échauffer les muscles, entraîner la respiration et, surtout, permettre au chien de courir et de se défouler en plein air, ce qui n'est pas toujours facile pour un animal qui vit en ville. La deuxième partie implique un circuit d'exercice de poids corporel pour l'humain. Pour le chien, en revanche, la maîtrise de soi de base sera formée. Tout cela dure au maximum une heure afin de ne pas fatiguer et stresser à la fois l'homme et son compagnon à quatre pattes.

Cette dernière partie de l'entraînement physique du chien est très importante car elle vous permet de travailler librement avec l'animal et d'effectuer des exercices corporels libres en le gardant proche, mais sans avoir à le contrôler avec votre bras.

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