ESPORTE E SAÚDE COM O NOSSO CÃO

ESPORTE E SAÚDE COM O NOSSO CÃO

O Dia Internacional do Cão é comemorado na quarta-feira, 26 de agosto. A iniciativa nasceu em 2004 nos Estados Unidos por Colleen Paige, especialista em animais de estimação.

Este dia é uma ocasião para lembrar os benefícios que um amigo de quatro patas traz para a vida de alguém. Além disso, nosso companheiro de confiança é o melhor calmante que você pode desejar, capaz de arrancar um sorriso mesmo nas situações mais difíceis.

Ter um cachorro permite que você fique sempre em forma, sem academia ou ferramentas especiais: de fato, com as caminhadas diárias, não só a relação dono do cão é fortalecida, mas este também consegue se manter em constante exercício.

Andar acompanhado sempre foi uma atividade lúdica que faz bem à saúde: Passar longos dias caminhando com nosso fiel amigo pode ser uma excelente ideia de lazer no cotidiano da cidade.

Essas caminhadas de "6 pernas" se transformaram em um projeto desenvolvido graças à colaboração entre Alina Gargiulo, treinadora de cães e Erica Segale e Massimo Cingotti, guias turísticos ambientais. Em que consistem essas excursões? Uma vez por mês eles são oferecidos itinerários em paisagens rodeadas de natureza entre montanhas e colinas onde o ambiente ainda não está muito contaminado e onde existe a possibilidade de admirar e respirar a natureza.

Os cães, durante as excursões, terão a possibilidade de estar em contexto de grupo, afinando e melhorando a comunicação entre os diferentes sujeitos. Eles também terão a oportunidade de brincar uns com os outros ou de se dedicar ao que mais amam, como seguir as pistas olfativas por exemplo. Tudo isto sempre sob a orientação do adestrador de cães que irá avaliar as suas reacções e medir as suas atitudes, para que cada cão não se torne um problema para o outro ou para as pessoas que possam encontrar durante os passeios.

Os necessários para participar são: sapatos de trekking (indispensáveis!), casaco de lã ou à prova de vento e garrafa de água. Bastões de trekking são sugeridos, mas nem sempre são essenciais. No caso dos cães, é imprescindível que tenham arnês, guia (é obrigatório por lei mesmo nos trilhos de montanha), bolachas ou prémios para os exercícios propostos, focinho e tigela para água.

Outra atividade que ocorreu no último período encontra o nome em "Dog fitness": combinação perfeita de diversão e atividade física para humanos e cães.

O treino inclui cerca de vinte minutos para dedicar a correr / caminhar para aquecer os músculos, treinar a respiração e, acima de tudo, permitir que o cão corra e solte vapor ao ar livre, o que nem sempre é fácil para um animal que vive na cidade. A segunda parte envolve um circuito de exercícios de peso corporal para o ser humano. Para o cão, por outro lado, o autocontrole básico será treinado. Tudo isso dura no máximo uma hora para não cansar e estressar o homem e seu companheiro de quatro patas.

Esta última parte do treinamento de condicionamento físico do cão é muito importante porque permite que você trabalhe livremente com o animal e realize exercícios de corpo livre mantendo-o próximo, mas não tendo que controlá-lo com o braço.

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