Onsdagen den 26 augusti är det internationella hunddagen. Initiativet föddes 2004 i USA av Colleen Paige, en husdjursexpert.

Den här dagen är ett tillfälle att minnas de fördelar som en fyrbent vän ger ens liv. Vår trogna följeslagare är också den bästa stressavlastaren du kan önska dig, och kan ge dig ett leende på läpparna även i de svåraste situationerna.

Att ha en hund gör det också möjligt för dig att hålla dig i form utan gym eller specialutrustning : med dagliga promenader stärks faktiskt inte bara relationen mellan hund och ägare, utan den senare kan också fortsätta att träna ständigt.

Att promenera i sällskap har alltid varit en lekfull aktivitet som är bra för vår hälsa: att tillbringa långa dagar med att promenera med vår trogna vän kan vara en utmärkt idé för fritid från den vanliga stadsrutinen.

Dessa "6-benta" promenader har förvandlats till ett projekt som utvecklats tack vare samarbetet mellan Alina Gargiulo, hundinstruktör och Erica Segale och Massimo Cingotti, miljöguider. Vad består dessa utflykter av? En gång i månaden föreslås resvägar i landskap omgivna av natur mellan berg och kullar där miljön fortfarande är lite förorenad och det finns möjlighet att beundra och andas naturen.

Hundarna kommer under utflykterna att njuta av möjligheten att vara i ett gruppsammanhang och förfina och förbättra kommunikationen mellan olika ämnen. De kommer också att få möjlighet att leka med varandra eller ägna sig åt det de älskar mest, som att följa luktspåren till exempel. Allt detta sker alltid under ledning av hundinstruktören som kommer att utvärdera deras reaktioner och mäta deras attityder, så att varje hund inte blir ett problem för den andra eller för de människor du kan träffa under promenader.

Allt du behöver för att delta är: vandringsskor (nödvändiga!), en fleece- eller vindtät jacka och en vattenflaska. Vandringsstavar föreslås, men inte alltid nödvändiga. När det gäller hundar är det viktigt att de har en sele, ett koppel (det är obligatoriskt enligt lag även på bergsstigar), kex eller priser för de föreslagna övningarna, munkorg och en vattenskål.

En annan aktivitet som har fått fäste under den senaste perioden har fått sitt namn i "dog fitness": en perfekt kombination av nöje och fysisk aktivitet för människor och hundar.

Träningen innehåller cirka tjugo minuter som ägnas åt löpning/promenader för att värma upp musklerna, träna andningen och framför allt för att låta hunden springa och släppa ut ånga i det fria, vilket inte alltid är lätt för ett djur som bor i staden. Den andra delen innebär en krets av kroppsviktsövningar för människan. För hunden, å andra sidan, kommer vi att gå vidare till att träna grundläggande självkontroll. Det hela varar i max en timme för att inte trötta ut och stressa både mannen och hans fyrbenta följeslagare.

Den sista delen av hundens konditionsträning är mycket viktig eftersom den låter dig arbeta fritt med djuret och utföra kroppsviktsövningar genom att hålla det nära, men inte behöva kontrollera det med armen.