Vi är mitt i sommaren, skolan är slut, vilodagarna kommer och tiden att umgås blir längre och mer intensiv.

Under denna säsong av tusen möjligheter ger naturen oss allt vi behöver för att fly från rutinen och upptäcka nya aktiviteter att göra med barn.

"Mamma, ska vi rita en bild tillsammans?"

"Pappa, målar vi med färger?

Vädjande röster ekar i hemmen. Hur man inte ska lyssna på dem. Försök sedan att lämna tempera och tuschpennor i lådan och använd de färger som naturen ger oss tillsammans med dina barn.

För äldre konstnärer finns det riktiga tekniker för färgextraktion genom att strimla och sikta grönsaker, men det finns underbara metoder som gör att du kan skapa mästerverk med hjälp av blad och frukter direkt.

Sitt runt ett bord eller lägg dig bredvid ett stort papper på golvet och utrusta dig med papper och penslar för att påbörja ditt konstverk.

SPENAT GRÖN

Dessa blad är bland de rikaste på klorofyll som finns, ta ett var och för det lite mellan händerna så att det blir mjukare och smidigare. Vik den i två delar och börja måla på ditt ark genom att gnugga spenatbladet som släpper ljusgröna streck. Du kan också placera bladet liggande på pappret och med botten av penseln knacka på bladet, när du lyfter det hittar du en målning som är värdig de bästa pointillisterna i historien.

SAFFRANSGUL

Det räcker med lite saffranspulver blandat med lite vatten för att få en akvarell med en intensiv färg som du kan sprida ut på pappret med en pensel eller direkt med fingrarna.

RÖDBETOR VIOLETT

Knöl med en intensiv lila färg som används för att färglägga även de mest raffinerade rätterna, det är en perfekt färgproducent för målning. Rödbetorna kan hackas och sättas in i ett gammalt tygstycke som, om det pressas med lite kraft, droppar en vätska med en mycket intensiv färg som du också kan sprida direkt med fingrarna.

KAFFE BRUNT

Öppna dörren till ditt kök, ta en tesked kaffepulver från burken eller ta en böna direkt och använd den som om den vore en penna. Intensiteten i denna färg kommer att få dig att föreställa dig nya världar.

Svart sesam, blå blåbär, röda körsbär och orange gurkmeja, allt växtbaserat vi har runt huset eller balkongen är ett potentiellt färg- eller målarverktyg.

Släpp dig själv och utan en destination och ett exakt mål experimenterar du, färglägger, limmar, manipulerar grönsakerna, observerar dina barn, i detta är de de bästa lärarna vi kan ha.

Ha det så kul!