SPORT & GESUNDHEIT MIT UNSEREM HUND

SPORT & GESUNDHEIT MIT UNSEREM HUND

Der Internationale Hundetag wird am Mittwoch, den 26. August gefeiert. Die Initiative wurde 2004 in den USA von Colleen Paige, einer Expertin für Haustiere, ins Leben gerufen.

Dieser Tag ist eine Gelegenheit, sich zu erinnern die Vorteile, die ein vierbeiniger Freund für sein Leben bringt. Darüber hinaus ist unser vertrauenswürdiger Begleiter der beste Stressabbau, den Sie sich wünschen können, und der auch in schwierigsten Situationen ein Lächeln auf den Lippen schnappen kann.

Wenn Sie einen Hund haben, können Sie ohne Fitnessstudio oder Spezialwerkzeug immer in Form bleiben: Tatsächlich wird bei täglichen Spaziergängen nicht nur die Beziehung zwischen Hund und Besitzer gestärkt, sondern dieser kann sich auch ständig weiter bewegen.

Das Gehen in Gesellschaft war schon immer eine spielerische Aktivität, die gut für unsere Gesundheit ist: Lange Tage mit unserem treuen Freund zu verbringen, kann eine ausgezeichnete Idee für die Freizeitgestaltung aus der üblichen Stadtroutine sein.

Diese "6-beinigen" Spaziergänge haben sich zu einem Projekt entwickelt entwickelt dank der Zusammenarbeit zwischen Alina Gargiulo, Hundetrainerin und Erica Segale und Massimo Cingotti, Umwelttouristenführer. Woraus bestehen diese Ausflüge? Einmal im Monat werden sie angeboten Routen in von Natur umgebenen Landschaften zwischen Bergen und Hügeln, in denen die Umwelt noch nicht sehr kontaminiert ist und die Möglichkeit besteht, die Natur zu bewundern und zu atmen.

Die Hunde werden während der Exkursionen die Möglichkeit genießen, in einem Gruppenkontext zu sein und die Kommunikation zwischen verschiedenen Themen zu verfeinern und zu verbessern. Sie haben auch die Möglichkeit, miteinander zu spielen oder sich dem zu widmen, was sie am meisten lieben, wie zum Beispiel den olfaktorischen Spuren zu folgen. All dies immer unter Anleitung des Hundetrainers, der seine Reaktionen bewertet und ihre Einstellungen misst, damit jeder Hund kein Problem für den anderen oder für die Menschen wird, die bei Spaziergängen auftreten können.

Die zur Teilnahme notwendigen sind: Trekkingschuhe (unbedingt erforderlich!), ein Fleece oder eine winddichte Jacke und eine Wasserflasche. Trekkingstöcke werden empfohlen, sind aber nicht immer unbedingt erforderlich. Für Hunde ist es wichtig, dass sie Geschirr, Leine (dies ist gesetzlich vorgeschrieben, auch auf Bergpfaden), Kekse oder Preise für die vorgeschlagenen Übungen, Schnauze und Schüssel für Wasser.

Eine andere Aktivität, die in der letzten Periode stattgefunden hat, findet den Namen in "Hundefitness": perfekte Kombination aus Spaß und körperlicher Aktivität für Mensch und Hund.

Das Training dauert ungefähr zwanzig Minuten Laufen / Gehen, um die Muskeln aufzuwärmen, Trainieren Sie den Atem und vor allem, damit der Hund im Freien rennen und Dampf ablassen kann, was für ein in der Stadt lebendes Tier nicht immer einfach ist. Der zweite Teil beinhaltet a Körpergewichtsübungskreislauf für den Menschen. Für den Hund hingegen wird die grundlegende Selbstkontrolle trainiert. All dies dauert maximal eine Stunde, um den Mann und seinen vierbeinigen Begleiter nicht zu ermüden und zu belasten.

Dieser letzte Teil des Hundefitness-Trainings ist sehr wichtig, da Sie damit frei mit dem Tier arbeiten und Freikörperübungen durchführen können, um es in der Nähe zu halten, ohne es mit Ihrem Arm kontrollieren zu müssen.

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