Kiedy mówimy o rośliny lecznicze lub lecznicze odnosimy się do wszystkich tych roślin i ziół, które na przestrzeni wieków były używane przez człowieka w leczeniu chorób, gorączka i różnego rodzaju wirusy.

WHO, Światowa Organizacja Zdrowia, definiuje rośliny „lecznicze” jako te, które zawierają w jednym lub więcej narządach substancje, które mogą być stosowane w celach terapeutycznych lub zapobiegawczych, z których pochodzą preparaty farmakologicznie czynne.

tam dziesięć roślin leczniczych sprzymierzeńców naszego zdrowia co może sprawić, że poczujemy się dobrze bez obciążania ciała.

Laur: korzystne właściwości antyseptyczne, ochronne, antyoksydacyjne, trawienne i przeciwnowotworowe. Polecany przy niestrawności, w celu pobudzenia układu odpornościowego, kontrolowania ciśnienia krwi, przy bólach brzucha, bólach głowy, zmęczeniu.

Aloes: korzystne właściwości przeciwzapalne, przeciwreumatyczne, przeciwskurczowe i przeciwbólowe. Polecany jest w przypadku schorzeń reumatologicznych takich jak artroza, zapalenie ścięgien i pleców, ból głowy.

Waleriana: jest to jedna z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych roślin leczniczych dzięki swoim właściwościom uspokajającym. Waleriana jest stosowana do zwalczania bezsenności i zaburzeń snu, ale także innych zaburzeń lękowych, takich jak napady lęku, ataki paniki i kołatanie serca.

Dzika róża: bogaty w witaminę C i ma wiele właściwości terapeutycznych przydatnych w walce z infekcjami. Jej kwiaty i liście są wykorzystywane głównie do produkcji i przygotowywania herbat ziołowych oraz naparów.

Kupalnik: ta roślina o żółtych kwiatach stosowana jest w fitoterapii i ziołolecznictwie jako żel i nalewka o działaniu przeciwzapalnym, antyseptycznym i przeciwnerwowym. Maść stosuje się w szczególności na zwichnięcia, obrzęki, zapalenie żył, a także jako środek przeciw trądzikowi i ukąszeniom owadów, aby uzyskać natychmiastową ulgę bez środków przeciwzapalnych i przeciwbólowych.

Eukaliptus: Liście tego szeroko rozpowszechnionego drzewa są używane jako napar w leczeniu flegmy oskrzelowej, astmy, grypy i przeziębienia. Olejek eteryczny, który jest pozyskiwany i stosowany jako środek przeciw katarowi ze względu na jego właściwości balsamiczne i wykrztuśne, a ze względu na przyjemny zapach możemy go również znaleźć w wielu odświeżaczach powietrza.

Borówka amerykańska: Drobne owoce borówki mają szerokie zastosowanie przy kruchości naczyń włosowatych, problemach naczyniowych i niewydolności żylnej ze względu na wysoką zawartość witamin A, B, C i flawonoidów. Sok żurawinowy jest również często używany do wspomagania wzroku i ochrony naczyń włosowatych oka.

Nagietek: jest stosowany zewnętrznie w leczeniu oparzeń i oparzeń, w rzeczywistości jest zawarty w wielu produktach dermatologicznych ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne, odświeżające i zmiękczające.

Lawenda: korzystne właściwości uspokajające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe. Zalecany jest w przypadku zaburzeń żołądkowo-jelitowych oraz w celu opanowania spazmatycznych objawów układu oddechowego.

Czarci pazur: to roślina pnąca o dobroczynnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwreumatycznych, przeciwskurczowych i przeciwbólowych. Polecany jest przy schorzeniach reumatologicznych takich jak: artroza, zapalenie ścięgien i pleców, ból głowy, ból uogólniony.