¿Conoces el sentimiento de felicidad en tu cumpleaños? Hoy miércoles 3 de junio es el cumpleaños de un querido amigo nuestro: la bicicleta.

¿Y cuál es la mejor forma de celebrar el Día Mundial de la Bicicleta si no es con un buen paseo?

Ya sabes, esta temporada, con calor y días despejados, es perfecta para dar un paseo con nuestro compañero de viaje favorito.

Dar un paseo en bicicleta es bueno para nosotros y para los demás. Nos mantiene en forma y hace que el mundo que nos rodea sea más ecológico. No solo.

De hecho, pedalear te hace feliz: el   científicos   Quienes durante años han estado estudiando los beneficios de la bicicleta en nuestro cerebro, están de acuerdo: pedalear reduce el estrés y disminuye la depresión. En una palabra, da felicidad.
Además, protege el corazón y no daña las articulaciones: los estudios demuestran que el ciclismo es útil para la prevención de enfermedades cardiovasculares y evita que empeore en los ancianos. A diferencia del running, el ciclismo es un deporte de bajo impacto: al pedalear, no ejercemos presión sobre las articulaciones de los miembros inferiores y preservamos su integridad.

¿No es suficiente para ti? Piensa que según un estudio de la British Heart Foundation, una cuarta parte de los británicos piensa que quienes usan la bicicleta todos los días son encantadores, inteligentes, ecológicos, desinteresados y generosos. En definitiva, el ciclista es el compañero ideal , además del futbolista.

En esta ocasión no merece la pena tener preparada la excusa, como "Tengo una bici rota, ahora está inservible". De hecho, próximamente estará disponible en la web del Ministerio de Medio Ambiente una plataforma para solicitar el bono de movilidad: una aportación equivalente al 60% del gasto (pero no superior a 500 euros) para incentivar la compra de formas de transporte sostenibles como las bicicletas, patinetes eléctricos, hoverboards o segways .

¡Una buena razón para dejar el coche en el garaje y subirse al sillín!

En esta situación, en plena fase 2 tras la emergencia sanitaria Covid-19, la movilidad sostenible parece ser la solución anti-contagio inmediata. Evitar las aglomeraciones del transporte público es el primer paso para volver a la normalidad del pasado.

También lo están notando en los pisos superiores; Quienes nos gobiernan ya han preparado recursos para hacer más utilizables y cómodos los caminos que nos llevan a la escuela o al trabajo.

Mejora de carriles bici y peatonales (a veces incluso creados desde cero), carriles bus preferenciales con tránsito permitido para bicicletas, instalación de nuevos racks para aparcar nuestros vehículos ecológicos y alquiler de medios alternativos como bicicletas o scooters : todo esto para una mayor libertad y seguridad en la carretera.

En este día especial para las bicicletas, reflexionemos sobre lo que puede brindarnos un paseo en lugar del uso continuo del automóvil.

Como dijo el escritor James E. Starrs: “ Un paseo en bicicleta es un escape de la tristeza. "!